贝克汉姆的任意球的动作，贝克汉姆的任意球问题

小腿力量,足球一切发力的动作都与小腿力量息息相关

不管抬腿多高,每个人都有自己不同的适合自己肌肉特色的练习方式,你可以注意到,贝克汉姆的支撑腿在踢球的时候会有一个类似崴脚的动作,这个动作很危险,很多专家建议新手不要学习,但这也是他自己的特色,只有这样才能让他出脚的时候与球几乎成90度角,这样觉得最舒服,发力最稳妥.

你也应该找到最适合自己的发力方式,小腿是足球力量的源泉,而脚感是需要不停的熟悉而来的,有了这两项的基础,任何的技巧所剩下的就只有无止境的练习了

这个不一定啊 要比赛了肯定加练啊

平时1000求肯定不止了 而且人家苦练18年哎 18年的苦练。

资料：

曼联1995－96赛季的录像带上记录了贝克汉姆任意球的练习方法，他把汽车轮胎挂在球门上练习，然后再让一名队友站在球门前帮他练习，成功率是70％。贝克汉姆概括他任意球的秘诀是：“声东击西，把球送到守门员够不到的地方。”并说，他踢任意球的过程基本是一样的，因为他从没停止练习过。

曾领教过贝克汉姆任意球厉害的原富勒姆守门员、现布伦特福德的守门员教练唐卡斯特回忆，贝克汉姆的任意球速度很快、角度很刁、弧度也很大，守门员很难防住，“当你看到他起脚后，开始去扑他的弧线球时，你抓住的只是薄薄的空气。”

这不是单纯一天练几球的问题啊 有方法的 ……