跳水世锦赛赛程表，2023游泳世锦赛跳水赛程表图文

跳水世锦赛2023赛程表如下：

1、2023年4月14日10:45：女子双人10米台决赛。

2、2023年4月14日11:19：男子双人10米台决赛。

3、2023年4月14日15:35：女子双人3米板决赛。

4、2023年4月14日16:19：男子双人3米板决赛。

5、2023年4月15日10:00：女子3米板预赛。

6、2023年4月15日11:24：男子3米板预赛。

7、2023年4月15日15:30：女子3米板决赛。

8、2023年4月15日16:44：男子3米板决赛。

9、2023年4月16日10:00：女子10米台预赛。

10、2023年4月16日11:20：男子10米台预赛。

11、2023年4月16日15:30：女子10米台决赛。

游泳的注意事项：

1、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水。

2、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。

3、游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

4、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳，游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。