宝宝营养攻略，宝宝营养补充攻略

宝宝的营养一直都是父母最关心的一个问题，他们总是担心宝宝营养不足后身体发育受到影响，这样给宝宝补充营养就成为了每个家庭都非常重视的问题，那么怎么给宝宝补充营养 母乳喂养母乳是一个最普遍的、安全的喂养方式，有大多数妈妈选择了这种方式。为了保证母乳的营养，妈妈可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如说乳制品、蛋类、猪蹄、鲫鱼、豆制品等一些食物，这些食物能补充母乳中的各种营养，宝宝也可以通过母乳吸收营养。 添加辅食六个月以后母乳中的营养也会慢慢的消失，这时候就需要通过其它的食物给宝宝增加营养。

1、这时候可以给宝宝吃辅食了，父母可以试着每天给宝宝添加一种辅食，但是需要从低敏的食物开始，还要以容易消化为主，一些不易消化的食物不可以给宝宝吃。

2、 宝宝学习期宝宝在3岁以前，身体各项机能发育都比较快，这段时间里需要宝宝学习的技能有很多，比如说走路、说话等，父母可以给宝宝补充一些dha、钙、锌、铁等元素，防止宝宝缺少营养后，身体发育出现异常，甚至连最基本的技能都不能正常完成。

3、寻找好保母全攻略 谁是您家小宝贝的主要照顾者？目前常见的照护方式包括：找保母、托婴中心、父母自行照顾、请祖父母或其他亲友代为照顾。

4、父母如果能够自己照顾宝宝，当然是最理想的照护模式，不仅能够建立亲密的依附关系，也能花更多时间参与宝宝的成长历程。

5、目前台湾父母自己或请亲友照顾者占了大部分，其余则请托育机构或人员照顾宝宝，其中又以保母为最主要的托育模式。

6、 其实3岁以下的宝宝，比较适合居家式的托育环境，也就是找保母。

7、根据统计显示，全国目前大约有2万2,000多人向所在地直辖市、县（市）办理登记并取得「居家式托育服务登记证书」。

8、本期杂志的特别企划单元，与爸比妈咪一起来关心如何找到合适的保母、找保母时家长应注意的细节、最新法规，文章中更蒐集了家长最想知道的育儿补助资源。

9、一旦自己实在分身乏术、想找保母前，别忘了先阅读本文替您所整理的相关资讯喔！ 找保母的管道？ 简慧娟署长表示，目前除了连江县与金门县以外，各县市 *** 皆已结合民间团体办理居家托育服务登记及管理（也就是俗称的「社区保母系统」），协助家长媒合适当的保母。

10、关于各地方 *** 委办单位的****，可至卫生福利部社会及家庭署网站下载（网址为:sfaa.gov/SFAA/Pages/List.aspx?nodeid=32）。

11、 此外，卫生福利部社会及家庭署（以下简称社家署）也建立了「托育人员登记管理资讯系统」（网址为:cwisweb.sfaa.gov/），家长可以上网查询保母收托情形及联络方式；亦可加入网站会员，申请线上媒合服务。

12、 保母必须拥有哪些条件？法律规定： 1. 安全环境规定 ：保母托育处（通常为保母家）必须通过社家署所制定的40项托育服务环境安全检核，包含阳台、楼梯、逃生出口、家具设施、电器用品、消防瓦斯……等皆有相关规定，以确保托育儿童的安全。

13、 2. 照顾人数规定 ：依据不同的托育方式，而有不同的收托人数规定（保母若有6岁以下的小孩，也算在内）： （1）每位保母照顾半日托、日托、延托或临时托育的宝宝最多4人，其中未满2岁的宝宝最多2人。

14、 （2）每位保母照顾全日托或夜间托育的宝宝最多2人。

15、 （3）每位保母照顾全日托或夜间托育的宝宝1人者，可增加收托半日托、日托、延托或临时托育的宝宝最多2人，其中未满2岁者最多2人。

16、 （4）每位保母照顾夜间托育2岁以上儿童2人者，可增加收托半日托、日托、延托或临时托育的儿童最多1人。

17、 （5）2名以上保母于同一处所共同照顾的宝宝最多4人，其中全日托或夜间托育者最多2人。

18、 3. 托育人员资格 ：依据「儿童及少年福利与权益保障法」规定，从去年12月1日起，只要是有收费、收托三亲等以外的孩子，都要向地方 *** 办理登记后才能收托。

19、家长找保母时，应先向保母确认是否已经取得登记证书。

20、如果没有登记，经发现保母将会被罚6千至3万元不等的罚锾，并限期改善。

21、 署长教妈咪如何简单看保母证书 简慧娟署长也提醒家长，根据规定，保母应将服务登记证书悬挂在家长可以明显辨认的地方。

22、上面不仅会有保母的姓名、性别、出生日期，也会有证书字号、服务登记处所地址（可接受托育的地方地址。

23、只有到府保母的证书上不用登记地址）、证书的有效期限等资讯，建议家长不妨稍微核对一下证书是否为保母本人所有，也确认一下地址是否一样、证书是否在有效期间内。

24、 4. 在职训练规定 ：依据居家式托育服务提供者登记及管理办法规定，保母每年至少必须接受18小时的在职训练。

25、每2年所接受的在职训练，应包括8小时以上的基本救命术。

26、 其他 ： 家长应该实际到保母家中，观察居家环境是否适合宝宝的年龄、托育空间充裕整洁，而且具有防跌、防撞、防坠等安全措施，厨房有不影响视线的安全非闭密式区隔措施，浴室清洁、防滑、备有婴幼儿专用马桶座，并具备消防设施及逃生措施；亦可观察保母在托育时间没有兼做其他工作、保母家庭生活是否安定单纯，家庭成员是否有严重不良习惯、健康是否无虞；此外，家长与保母互动时，除了观察保母是否身心健康、有耐心及有责任感之外，也可以加以了解双方的教养理念是否一致；并且观察保母与宝宝互动时，是否能因应不同宝宝的个别需要而给予不同的教养方式等。

27、 寻找好保母全攻略 保母费用的约略行情？ 依据主计总处近3年来的统计，最多家长以平日白天托育为主，占了8成以上。

28、以平均来说，托育费用平均为15,443元，平日24小时托育则为21,096元；另外根据卫生福利部委托中正大学的调查结果显示，全日托的行情范围大约落在17,000元至25,000元左右；日托则落在9,000元至16,000元左右不等。

29、不过相关的费用行情当然也会依城乡、地域性等条件不同而有所差异，仅供家长参考。

30、 相关补助？ 符合补助的资格为父母（或监护人）双方或单亲一方皆就业，或父母一方就业、另一方因中重度身心障碍、或服义务役、或处1年以上的徒刑或受拘束人身自由的保安处分1年以上而且执行中，导致无法自行照顾家中未满2岁宝宝，而需送请保母照顾者。

31、此外，依据家庭的经济状况与送托的保母资格不同（保母资格多元，包括取得保母技术士证；或幼保、家政、护理相关学程、科、系、所毕业；或修完保母专业训练课程，并领有结业证书者），分别有不同额度的补助： ＊一般家庭：申请人经税捐稽征机关核定，最近1年综合所得总额合计未达申报标准或综合所得税税率未达20％者，补助每个宝宝每个月2,000至3,000元。

32、 ＊中低收入户补助每个宝宝每个月3,000至4,000元。

33、 ＊低收入户、送托未满2岁的发展迟缓或身心障碍宝宝的家庭、特殊境遇家庭、高风险家庭，补助每个宝宝每个月4,000至5,000元。

34、 托育方式 资格 家庭条件 居家式 相关科系毕业 保母结业证书 （结训保母） 具保母技术士证 （证照保母） 一般家庭 2,000元／月 3,000元／月 中低收入户 3,000元／月 4,000元／月 低收入户弱势家庭 4,000元／月 5,000元／月 目前0至2岁的育儿补助，分别有「建构托育管理制度实施计画」以及「父母未就业家庭育儿津贴实施计画」两种方案。

35、除了找保母的补助以外，关于「父母未就业家庭育儿津贴实施计画」的内容，则为补助父母至少一方未就业在家照顾2足岁以下的宝宝，综合所得税税率未达20%的家庭，每个月补助2,500元，中低收入户每个月补助4,000元、低收入户每个月补助5,000元。

36、 寻找好保母全攻略 要与保母签约吗？签约时要注意什么？ 简慧娟署长认为，好的保母，会主动告知家长应签定托育服务契约书。

37、送托一定要签订契约，家长和保母可依需要自行增修，并留下书面依据保障双方的权益。

38、家长找到合适的保母以后，签订契约时要注意以下的事情： 1.委托人如果未满20岁、而且未婚，必须要有法定代理人的同意，契约书才具有效力。

39、如果未满20岁但已经结婚，就不需要法定代理人同意。

40、 2.确认双方的基本资料、确认委托人与宝宝的关系、保母为本人签约。

41、 3.双方要逐条确认契约书的内容，如果有不适用的条文应依实际需要增修，并且避免口头约定。