月桂叶攻略

全部金手指，自己挑吧！

梦梦 02031F84:381A

迪奥西斯 02031F84:3A1A

金银 02031F84:421A

捕捉another三神兽的最简单的方法

通关后用空间转移直接去捉三神兽：

天空龙 02031F84:5518

海皇牙 02031F84:6718

古拉顿 02031F84:6918

一次用一条，到了后立刻删除

其它地点转移金手指

你家的那个小镇：02031F84:0001

101路上方的小镇：02031F84:0002

格斗系道观小镇：02031F84:0003

火系道观小镇：02031F84:0004

火山灰道观小镇：02031F84:0005

117路左边小镇：02031F84:0006

幻岛小镇：02031F84:0007

普通系道观小镇：02031F84:0008/02031F84:0000

海滩上方小镇：02031F84:0100

电系道观小镇：02031F84:000A

石系道观小镇：02031F84:000B

飞行系道观小镇：02031F84:000C

驻守区旁小镇：02031F84:000D

超能力道观小镇：02031F84:000E

水系道观小镇：02031F84:000F

第一个四大天王：02031F84:0010

乘船老爷爷家：02031F84:0011

四口之家：02031F84:0012

坐缆车的地方：02031F84:0013

火山灰镇得TM28的地方：02031F84:0014

饲养屋：02031F84:0016

驻守区：02031F84:0017

流星瀑布：02031F84:0018

就是每挑战一个道观就可以进的那个屋子：02031F84:001D

得到收集火山灰的屋子：02031F84:001E

果实老人家：02031F84:001F

得到小电怪的研究所：02031F84:0020

兑换进化石：02031F84:0021

潜水洞：02031F84:3810

冠军之路（斗士载入）：02031F84:3811

看看洞：02031F84:3812

无人发电厂：02031F84:3815

未知：02031F84:3819

梦幻岛：02031F84:381A

以前捕捉古拉顿和海皇牙的洞：02031F84:4210

废弃船：02031F84:4211

废弃船拿钥匙的屋子：02031F84:4217

新大陆战斗塔：02031F84:4219

凤凰、路基亚捕捉地点：02031F84:421A

注：用后删除，要不一直会在里面走啊走.....

其它主要地点代码，感谢panly1982。

例：02031F84：0101

自己房间 0101

道吉镇 0202

天元市 0408

金水市 050B

西达镇 0406

山木镇 0103

卡依市 0B09

银叶市 050A

哈吉镇 0405

飞音镇 0504

日川市 020C

阿田市 060D

道谷室 030E

双鹿市 020F

吉纳镇 0007

山优市 0C10

联盟 0A10

绿宝石地点转移金手指(SAGAME码)

天空龙 02031F84:18

02031F85:55

海皇牙 02031F84:18

02031F85:67

古拉顿 02031F84:18

02031F85:69

直接升到一百级！

02023e94:270f 注：不想升级时可删掉或停止，小心有副作用

绿宝石金手指2

绿宝石中文抓宠金手指：（日文通用）

开启：92C90C6353B078F3——使用金手指必须输入的代码，请在GS码里输入

解除：7155AA01F8A8D888——不使用时，如果删除上面那个GS码还不能解除锁定，就输入这个

绿宝石英文抓宠金手指：（使用方法同上）

开启：0146DCEA3E32A31D

解除：050A1D799B4586FB

宠物代码（中、日、英通用）：03007E28:XXXX

宠物代码：

03007E28:0001——妙娃种子

03007E28:0002——妙娃草

03007E28:0003——妙娃花

03007E28:0004——小火龙

03007E28:0005——火恐龙

03007E28:0006——喷火龙

03007E28:0007——杰尼龟

03007E28:0008——卡咪龟

03007E28:0009——水箭龟

03007E28:000A——绿毛虫

03007E28:000B——铁甲蛹

03007E28:000C——巴大蝴

03007E28:000D——独角虫

03007E28:000E——铁壳蛹

03007E28:000F——大针蜂

03007E28:0010——波波

03007E28:0011——比比鸟

03007E28:0012——比雕

03007E28:0013——小拉达

03007E28:0014——拉达

03007E28:0015——鬼雀

03007E28:0016——大嘴雀

03007E28:0017——阿柏蛇

03007E28:0018——阿柏怪

03007E28:0019——皮卡丘

03007E28:001A——雷丘

03007E28:001B——穿山鼠

03007E28:001C——穿山王

03007E28:001D——尼多兰♀

03007E28:001E——尼多丽娜

03007E28:001F——尼多后

03007E28:0020——尼多郎♂

03007E28:0021——尼多力诺

03007E28:0022——尼多王

03007E28:0023——皮皮

03007E28:0024——皮可斯

03007E28:0025——六尾

03007E28:0026——九尾

03007E28:0027——胖丁

03007E28:0028——胖可丁

03007E28:0029——超音蝠

03007E28:002A——大嘴蝠

03007E28:002B——走路草

03007E28:002C——臭臭花

03007E28:002D——霸王花

03007E28:002E——蘑菇虫

03007E28:002F——巨菇虫

03007E28:0030——毛球

03007E28:0031——末入蛾

03007E28:0032——地鼠

03007E28:0033——三地鼠

03007E28:0034——喵喵

03007E28:0035——猫老大

03007E28:0036——可达鸭

03007E28:0037——哥达鸭

03007E28:0038——猴怪

03007E28:0039——火爆猴

003A——卡蒂狗

003B——风速狗

003C——蚊香蝌蚪

003D——蚊香蛙

003E——大力蛙

003F——卡斯

0040——勇吉拉

0041——胡地

0042——腕力

0043——豪力

0044——怪力

0045——喇叭花

0046——口呆花

0047——大食花

0048——玛瑙水母

0049——毒刺水母

004A——小拳石

004B——隆隆石

004C——隆隆岩

004D——小火马

004E——烈焰马

004F——呆呆兽

0050——呆河马

0051——小磁怪

0052——三磁怪

0053——大葱鸭

0054——多多

0055——多多利

0056——小海狮

0057——白海狮

0058——臭泥

0059——臭臭泥

005A——大舌贝

005B——铁甲贝

005C——鬼斯

005D——鬼斯通

005E——耿鬼

005F——大岩蛇

0060——食梦兽

0061——催眠兽

0062——大钳蟹

0063——巨钳蟹

0064——雷电球

0065——雷霆球

0066——蛋蛋

0067——椰蛋树

0068——卡拉卡拉

0069——嘎拉嘎拉

006A——沙瓦郎

006B——艾比郎

006C——大舌头

006D——瓦斯弹

006E——双弹瓦斯

006F——铁甲犀牛

0070——铁甲暴龙

0071——吉利蛋

0072——蔓藤怪

0073——袋龙

0074——墨海马

0075——海刺龙

0076——角金鱼

0077——金鱼王

0078——海星

0079——宝石海星

007A——魔偶

007B——飞天螳螂

007C——迷唇姐

007D——电击兽

007E——鸭嘴火龙

007F——钳刀甲虫

0080——肯泰罗

0081——鲤鱼王

0082——暴鲤龙

0083——乘龙

0084——百变怪

0085——伊布

0086——水伊布

0087——雷伊布

0088——火伊布

0089——3D龙

008A——菊石兽

008B——多刺菊石兽

008C——万年虫

008D——镰刀虫

008E——化石翼龙

03007E28:008F——卡比兽

03007E28:0090——急冻鸟

03007E28:0091——闪电鸟

03007E28:0092——火焰鸟

03007E28:0093——迷你龙

03007E28:0094——哈克龙

03007E28:0095——快龙

03007E28:0096——超梦

03007E28:0097——梦幻

0098——菊草叶

0099——月桂叶

009A——大菊花

009B——火球鼠

009C——岩浆鼠

009D——暴焰兽

009E——小锯鳄

009F——蓝鳄

00A0——大力鳄

00A1——尾立

00A2——大尾立

00A3——小猫头鹰

00A4——猫头鹰

00A5——金龟虫

00A6——昆虫战士

00A7——独角蛛

00A8——大角蛛

00A9——叉字蝠

00AA——电灯鱼

00AB——大电灯鱼

00AC——皮丘

00AD——小皮皮

00AE——小胖丁

00AF——刺头蛋

00B0——刺头鸟

00B1——天然雀

00B2——天然鸟

00B3——电绵羊

00B4——电气羊

00B5——电气龙

00B6——美丽花

00B7——水鼠

00B8——大水鼠

00B9——伪装树

00BA——大水蛙

00BB——毽子草

00BC——毽子花

00BD——毽子棉

00BE——强尾猴

00BF——向日种子

00C0——向日葵花

00C1——花羽蜓

00C2——乌波

00C3——沼王

00C4——光依布

00C5——暗依布

00C6——暗乌鸦

00C7——呆呆兽王

00C8——梦妖

00C9——未知图腾

00CA——果然翁

00CB——双头长颈鹿

00CC——松果兽

00CD——核果兽

00CE——土龙

00CF——蝎子蝠

00D0——钢岩蛇

00D1——布鲁

00D2——布鲁皇

00D3——河豚

00D4——钢甲螳螂

00D5——壶壶龟

00D6——独角仙

03007E28:00D7——狃拉

00D8——姬熊

00D9——圈圈熊

00DA——小蜗牛

00DB——熔岩蜗牛

00DC——小猪怪

00DD——长毛猪

00DE——太阳珊瑚

00DF——怪蛙鱼

00E0——章鱼

00E1——企鹅

00E2——飞鱼怪

00E3——钢鸟

00E4——暗犬

00E5——地狱犬

00E6——海马龙

00E7——短脚象

00E8——轮子象

00E9——3D龙2

00EA——惊角鹿

00EB——图图犬

00EC——巴尔郎

00ED——卡波郎

00EE——迷唇娃

00EF——小电击兽

00F0——小鸭嘴火龙

00F1——奶牛

03007E28:00F2——幸福蛋

03007E28:00F3——雷皇

03007E28:00F4——炎帝

03007E28:00F5——水君

03007E28:00F6——幼甲兽

03007E28:00F7——蛹甲兽

03007E28:00F8——巨大甲兽

03007E28:00F9——路基亚

03007E28:00FA——凤凰

03007E28:00FB——雪拉比

0115——树蜥蜴

0116——森林蜥蜴

0117——蜥蜴王

0118——小火鸡

0119——斗火鸡

011A——火鸡战士

011B——小水狗

011C——水狗

011D——水狗王

011E——皮皮犬

011F——黑毛犬

0120——针鼠

0121——大飞鼠

0122——红毛虫

0123——小白蛹

0124——黄蝶

0125——小粉蛹

0126——毒蛾

0127——顶叶兽

0128——顶叶童

0129——乐天河童

012A——橡实果

012B——长鼻叶

012C——铁扇天狗

012D——钻地虫

012E——风速蝉

012F——鬼蝉

0130——麻燕

0131——大麻燕

0132——木果兽

0133——木生兽

0134——晕眩熊

0135——海鸥

0136——大嘴鹈鹕

0137——水蛛怪

0138——巨蛛怪

0139——皮皮鲸

013A——鲸鱼王

013B——小松鼠

013C——大松鼠

013D——变色龙

013E——土偶

013F——三土偶

0140——磁石怪

0141——熔岩乌龟

0142——地狱超人

0143——泥鳅

0144——龙鳅

0145——心形鱼

0146——奇亚蟹

0147——大利蟹

0148——丑丑鱼

0149——美丽龙

014A——三色鲨

014B——鲨鱼王

014C——大头怪

014D——小蜻蜓龙

014E——蜻蜓龙

014F——拳击兔

0150——相扑熊

0151——电气兽

0152——雷电兽

0153——喷火驼

0154——双峰喷火驼

0155——海象球

0156——大海象

0157——海象王

0158——仙人球

0159——恶魔仙人掌

015A——小头冰怪

015B——巨头冰怪

015C——月亮石

015D——太阳石

015E——小水鼠

015F——弹簧猪

0160——飞天猪

0161——正电兔

0162——负电兔

0163——巨嘴娃

0164——冥思兽

0165——佳雷木

0166——云雀

0167——大云雀

0168——果然宝宝

0169——钻墙鬼

016A——独眼鬼

016B——芭蕾玫瑰

016C——小懒猴

016D——狂猴

016E——大猩猩

016F——毒布丁

0170——毒布丁王

0171——香蕉飞龙

0172——音波兔

0173——噪音怪

0174——噪音王

0175——海贝

0176——大嘴鳗

0177——长睫鳗

0178——灾兽

0179——小失眠鬼

017A——失眠鬼

017B——钢尾蛇

017C——斩猫

017D——化石鱼

017E——钢甲虫

017F——钢甲犀牛

0180——钢甲暴龙

03007E28:0181——天气怪

03007E28:0182——母萤火虫

03007E28:0183——公萤火虫

03007E28:0184——化石花

03007E28:0185——化石巨花

03007E28:0186——化石蝎

03007E28:0187——化石巨蝎

03007E28:0188——感知兽

03007E28:0189——神知兽

03007E28:018A——圣护兽

03007E28:018B——宝贝龙

03007E28:018C——甲壳龙

03007E28:018D——血翼飞龙

03007E28:018E——铁哑铃

03007E28:018F——金属怪

03007E28:0190——钢螃蟹

03007E28:0191——岩神柱

03007E28:0192——冰神柱

03007E28:0193——钢神柱

03007E28:0194——海皇牙

03007E28:0195——古拉顿

03007E28:0196——烈空龙

03007E28:0197——红水都

03007E28:0198——蓝水都

03007E28:0199——许愿星

03007E28:019A——迪奥西斯

03007E28:019B——风铃子HP 020241E6:03E7

HP 020241E8:03E7(HP上限)

攻击: 020241EA:03e7

防御: 020241EC:03e7

特攻: 020241EE:03e7

特防: 020241F0:03e7

敏捷: 020241F2:03e7

出现小精灵等级金手指 02023FE0:XX

[宠物小精灵等级]

lv 5=05

lv 10=0a

lv 15=0f

lv 20=14

lv 25=19

lv 30=1e

lv 35=23

lv 40=28

lv 45=2d

lv 50=32

lv 55=37

lv 60=3c

lv 65=41

lv 70=46

lv 75=4b

lv 80=50

lv 85=55

lv 90=5a

lv 95=5f

lv 100=64

首位PM (升级后会被打回原形……)

等级 020241

回答者： z245295245 - 助理 二级 4-4 17:01

先在代码里输入92C90C6353B078F3然后回到道吉镇，输入以下代码就ok了宠物代码（中、日、英通用）：03007E28:XXXX

宠物代码：

0001——妙娃种子

0002——妙娃草

0003——妙娃花

0004——小火龙

0005——火恐龙

0006——喷火龙

0007——杰尼龟

0008——卡咪龟

0009——水箭龟

000A——绿毛虫

000B——铁甲蛹

000C——巴大蝴

000D——独角虫

000E——铁壳蛹

000F——大针蜂

0010——波波

0011——比比鸟

0012——比雕

0013——小拉达

0014——拉达

0015——鬼雀

0016——大嘴雀

0017——阿柏蛇

0018——阿柏怪

0019——皮卡丘

001A——雷丘

001B——穿山鼠

001C——穿山王

001D——尼多兰♀

001E——尼多丽娜

001F——尼多后

0020——尼多郎♂

0021——尼多力诺

0022——尼多王

0023——皮皮

0024——皮可斯

0025——六尾

0026——九尾

0027——胖丁

0028——胖可丁

0029——超音蝠

002A——大嘴蝠

002B——走路草

002C——臭臭花

002D——霸王花

002E——蘑菇虫

002F——巨菇虫

0030——毛球

0031——末入蛾

0032——地鼠

0033——三地鼠

0034——喵喵

0035——猫老大

0036——可达鸭

0037——哥达鸭

0038——猴怪

0039——火爆猴

003A——卡蒂狗

003B——风速狗

003C——蚊香蝌蚪

003D——蚊香蛙

003E——大力蛙

003F——卡斯

0040——勇吉拉

0041——胡地

0042——腕力

0043——豪力

0044——怪力

0045——喇叭花

0046——口呆花

0047——大食花

0048——玛瑙水母

0049——毒刺水母

004A——小拳石

004B——隆隆石

004C——隆隆岩

004D——小火马

004E——烈焰马

004F——呆呆兽

0050——呆河马

0051——小磁怪

0052——三磁怪

0053——大葱鸭

0054——多多

0055——多多利

0056——小海狮

0057——白海狮

0058——臭泥

0059——臭臭泥

005A——大舌贝

005B——铁甲贝

005C——鬼斯

005D——鬼斯通

005E——耿鬼

005F——大岩蛇

0060——食梦兽

0061——催眠兽

0062——大钳蟹

0063——巨钳蟹

0064——雷电球

0065——雷霆球

0066——蛋蛋

0067——椰蛋树

0068——卡拉卡拉

0069——嘎拉嘎拉

006A——沙瓦郎

006B——艾比郎

006C——大舌头

006D——瓦斯弹

006E——双弹瓦斯

006F——铁甲犀牛

0070——铁甲暴龙

0071——吉利蛋

0072——蔓藤怪

0073——袋龙

0074——墨海马

0075——海刺龙

0076——角金鱼

0077——金鱼王

0078——海星

0079——宝石海星

007A——魔偶

007B——飞天螳螂

007C——迷唇姐

007D——电击兽

007E——鸭嘴火龙

007F——钳刀甲虫

0080——肯泰罗

0081——鲤鱼王

0082——暴鲤龙

0083——乘龙

0084——百变怪

0085——伊布

0086——水伊布

0087——雷伊布

0088——火伊布

0089——3D龙

008A——菊石兽

008B——多刺菊石兽

008C——万年虫

008D——镰刀虫

008E——化石翼龙

008F——卡比兽

0090——急冻鸟

0091——闪电鸟

0092——火焰鸟

0093——迷你龙

0094——哈克龙

0095——快龙

0096——超梦

0097——梦幻

0098——菊草叶

0099——月桂叶

009A——大菊花

009B——火球鼠

009C——岩浆鼠

009D——暴焰兽

009E——小锯鳄

009F——蓝鳄

00A0——大力鳄

00A1——尾立

00A2——大尾立

00A3——小猫头鹰

00A4——猫头鹰

00A5——金龟虫

00A6——昆虫战士

00A7——独角蛛

00A8——大角蛛

00A9——叉字蝠

00AA——电灯鱼

00AB——大电灯鱼

00AC——皮丘

00AD——小皮皮

00AE——小胖丁

00AF——刺头蛋

00B0——刺头鸟

00B1——天然雀

00B2——天然鸟

00B3——电绵羊

00B4——电气羊

00B5——电气龙

00B6——美丽花

00B7——水鼠

00B8——大水鼠

00B9——伪装树

00BA——大水蛙

00BB——毽子草

00BC——毽子花

00BD——毽子棉

00BE——强尾猴

00BF——向日种子

00C0——向日葵花

00C1——花羽蜓

00C2——乌波

00C3——沼王

00C4——光依布

00C5——暗依布

00C6——暗乌鸦

00C7——呆呆兽王

00C8——梦妖

00C9——未知图腾

00CA——果然翁

00CB——双头长颈鹿

00CC——松果兽

00CD——核果兽

00CE——土龙

00CF——蝎子蝠

00D0——钢岩蛇

00D1——布鲁

00D2——布鲁皇

00D3——河豚

00D4——钢甲螳螂

00D5——壶壶龟

00D6——独角仙

00D7——狃拉

00D8——姬熊

00D9——圈圈熊

00DA——小蜗牛

00DB——熔岩蜗牛

00DC——小猪怪

00DD——长毛猪

00DE——太阳珊瑚

00DF——怪蛙鱼

00E0——章鱼

00E1——企鹅

00E2——飞鱼怪

00E3——钢鸟

00E4——暗犬

00E5——地狱犬

00E6——海马龙

00E7——短脚象

00E8——轮子象

00E9——3D龙2

00EA——惊角鹿

00EB——图图犬

00EC——巴尔郎

00ED——卡波郎

00EE——迷唇娃

00EF——小电击兽

00F0——小鸭嘴火龙

00F1——奶牛

00F2——幸福蛋

00F3——雷皇

00F4——炎帝

00F5——水君

00F6——幼甲兽

00F7——蛹甲兽

00F8——巨大甲兽

00F9——路基亚

00FA——凤凰

00FB——雪拉比

0115——树蜥蜴

0116——森林蜥蜴

0117——蜥蜴王

0118——小火鸡

0119——斗火鸡

011A——火鸡战士

011B——小水狗

011C——水狗

011D——水狗王

011E——皮皮犬

011F——黑毛犬

0120——针鼠

0121——大飞鼠

0122——红毛虫

0123——小白蛹

0124——黄蝶

0125——小粉蛹

0126——毒蛾

0127——顶叶兽

0128——顶叶童

0129——乐天河童

012A——橡实果

012B——长鼻叶

012C——铁扇天狗

012D——钻地虫

012E——风速蝉

012F——鬼蝉

0130——麻燕

0131——大麻燕

0132——木果兽

0133——木生兽

0134——晕眩熊

0135——海鸥

0136——大嘴鹈鹕

0137——水蛛怪

0138——巨蛛怪

0139——皮皮鲸

013A——鲸鱼王

013B——小松鼠

013C——大松鼠

013D——变色龙

013E——土偶

013F——三土偶

0140——磁石怪

0141——熔岩乌龟

0142——地狱超人

0143——泥鳅

0144——龙鳅

0145——心形鱼

0146——奇亚蟹

0147——大利蟹

0148——丑丑鱼

0149——美丽龙

014A——三色鲨

014B——鲨鱼王

014C——大头怪

014D——小蜻蜓龙

014E——蜻蜓龙

014F——拳击兔

0150——相扑熊

0151——电气兽

0152——雷电兽

0153——喷火驼

0154——双峰喷火驼

0155——海象球

0156——大海象

0157——海象王

0158——仙人球

0159——恶魔仙人掌

015A——小头冰怪

015B——巨头冰怪

015C——月亮石

015D——太阳石

015E——小水鼠

015F——弹簧猪

0160——飞天猪

0161——正电兔

0162——负电兔

0163——巨嘴娃

0164——冥思兽

0165——佳雷木

0166——云雀

0167——大云雀

0168——果然宝宝

0169——钻墙鬼

016A——独眼鬼

016B——芭蕾玫瑰

016C——小懒猴

016D——狂猴

016E——大猩猩

016F——毒布丁

0170——毒布丁王

0171——香蕉飞龙

0172——音波兔

0173——噪音怪

0174——噪音王

0175——海贝

0176——大嘴鳗

0177——长睫鳗

0178——灾兽

0179——小失眠鬼

017A——失眠鬼

017B——钢尾蛇

017C——斩猫

017D——化石鱼

017E——钢甲虫

017F——钢甲犀牛

0180——钢甲暴龙

0181——天气怪

0182——母萤火虫

0183——公萤火虫

0184——化石花

0185——化石巨花

0186——化石蝎

0187——化石巨蝎

0188——感知兽

0189——神知兽

018A——圣护兽

018B——宝贝龙

018C——甲壳龙

018D——血翼飞龙

018E——铁哑铃

018F——金属怪

0190——钢螃蟹

0191——岩神柱

0192——冰神柱

0193——钢神柱

0194——海皇牙

0195——古拉顿

0196——烈空龙

0197——红水都

0198——蓝水都

0199——许愿星

019A——迪奥西斯

019B——风铃子

第一招烧酒经络消水肿，第二招冷热交替洗脸消水肿，第三招自制消毒素果汁，第四招南瓜水、红豆水，第五招滴红豆消水肿方法，第六招黄瓜柠檬水，第七招冰系消水肿，第八招中药泡脚。

脸上水肿怎么消除最快

1、姜素拉「烧酒经络」消水肿，步骤介绍！

姜素拉10年前的她因为太过放松自己的食欲，而有将近72公斤的体重，为了考试才开始努力减肥的，现在不但拥有有如上天赐的好身材，甚至曾经穿1000块台币的小礼服参加典礼，反而被称赞性感，让我们看看他的「烧酒经络消水肿」烧酒按摩分成下巴、脖子、脸颊和额头，耳后凹进去的淋巴腺位置，用烧酒杯杯口顺、逆时针画圆。顺着脖子往下约一分钟，舒缓肌肉。接着是咬合肌的部分，顺着下巴位置按摩。最后按摩嘴角，往上拉提。接着同样用杯口的位置往脸颊两侧拉提，最后连到脖子。最后杯口往上按摩额头。

2、雪莉V脸「冷热交替洗脸」消水肿

雪莉洗脸的时候会靠着冷热交替，每天早上先以热水洗脸加速血液循环，接着再用冷水洗约30秒，可以帮助去水肿，大家不妨试试看喔！

3、Luna马大腿瘦超多~自制「消毒素果汁」

从当年的马大腿Luna变成纤细苗条的身材，让多少人羡慕！除了曾经公开自己的淡季、旺季三餐食谱外，还私下介绍自己的净化果汁喔~表示这饮品可以将身体的杂质快速排出，同时还能控制食欲！消毒素果汁方法：萝卜(100g)和苹果(150g)打成汁，香蕉(50g)和香茅一条进搅拌机搅碎，再把两个加起来搅拌即可。

4、朴信惠消水肿全靠「南瓜水、红豆水」

朴信惠可以说是瘦身超成功！不仅消去了肉肉脸，身材也变得更苗条了！朴信惠属于容易水肿的体质~为了要上镜好看，她坚持喝红豆水和南瓜水来消水肿(南瓜水、红豆水都是很好的排毒饮料，能帮助排便和消水肿喔)除此之外，更严禁自己六点后不吃任何碳水化合物、蛋白质的食物！

5、小S进阶版「滴红豆」消水肿方法

小S前阵子前往巴黎时装周时，便在直播跟大家分享自己相当容易水肿！而最快的方法就是喝红豆水～不过近期的去水肿爱将，是好友蔡依珊担任创意总监的「炆久之芯」推出的红豆水进阶版「滴红豆」，直夸非常好喝！

6、郭雪芙自制「黄瓜柠檬水」全民都在学~

郭雪芙身为易水肿体质，胖起来就会特别明显。前阵子在IG上公开自己的消水肿法宝「黄瓜柠檬水」，一天要喝到两瓶以上(约2800CC)。放入4～5片柠檬和一小截黄瓜即可，轻松帮助代谢喔！这款消水肿饮品近期超红~我身边好多朋友都开始学着喝。

7、佘诗曼娘娘「冰系消水肿」怎么做？

佘诗曼会把两根汤勺冰在冰箱，隔天就用冰冻的汤匙盖在眼睛上，一般尺寸的汤匙都会刚好覆盖在眼睛周围，很方便又有效。娘娘也会用「冰系保养法」来消脸部水肿，像是在水里加入大量的冰块，然后脸直接往里头浸，不管冬天、夏天都这样做，再冷都会忍下去！

8、《延禧攻略》张嘉倪超强「中药泡脚」～孕后瘦超快

《延禧攻略》的张嘉倪也推荐自己爱用消水肿瘦身方法~那就是中药泡脚！她大方的教大家如何泡脚，首先准备「生姜、艾草、当归、北芪、党蔘」在一个中药包里，并用热水煮开即可。张嘉倪表示这个方法不但可以去水肿，还会出很多汗。张嘉倪表示可以根据自己的耐热的程度调整水温，另外药草包里的艾草和姜切也可以放多一点，其他随意。

水肿吃什么好

一、摄取高蛋白、低盐饮食

每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。

二、进食足量的蔬菜水果

蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。

三、由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群

富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯，其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看，植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。

哪些人会水肿

1、血液循环不畅

习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天生血液循环代谢差的人。

2、日常饮食不当

饮食中盐分、油脂摄入过多、单一的饮食结构，都会影响身体水分、毒素排出，也会导致食物摄取的营养不均衡，缺少代谢的微量元素。

3、荷尔蒙紊乱

女性内分泌失调、滥用药物都会改变体内荷尔蒙的水平，影响甚至阻碍身体水分的排出。

水肿怎么办

1、每天卧床休息9～10小时，睡觉时最好采用左侧卧位，这样可避免压迫下腔静脉，利于消退水肿。也可以在睡前用枕头放在腿下，双腿抬高15~20分钟，来加速血液回流，减轻水肿。

2、被认为有利尿作用的食物包括芦笋、洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子、薏仁、芹菜、苹果、柑橘、等，都可促进血液循环，帮助体内排出多余水分。红豆汤与玉米须汤等也有种尿功效。