哭后眼睛肿怎么消肿，哭后眼睛肿怎么消肿

1、哭可以缓解悲痛和不良情绪，但是大哭一场之后也会引发的眼睛浮肿等问题，那么眼睛哭肿了怎么快速消肿呢，下面就一起来看看吧哭后眼睛肿怎么消肿1、频繁眨眼 眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

2、2、热敷冷敷交替 用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

3、3、铁勺子冰敷 如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

4、4、按摩消肿 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。

5、双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

6、5、敷鸡蛋 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的.话，可以再热一下可以继续敷

7、6、睡觉要仰卧 哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害

8、如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上

9、7、蒸汽熏眼睛 倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦

10、8、眼妆掩饰 如果急着出门，这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下

11、因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。

12、所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。

13、再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

14、9、大众方法 比如：茶包敷眼，冰块冰袋敷眼，牛奶敷眼等

15、 哭泣可以有效的改善情绪，但是大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已

16、那么眼睛哭肿了怎么快速消肿呢，下面就一起来看看吧 眼睛哭肿了怎么快速消肿1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮 用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象

17、也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷

18、 2、盐水敷眼 利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的`水分从眼部引流排走

19、需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤

20、操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。

21、把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。

22、之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了

23、 3、冷却的红茶包 用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟

24、茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿

25、但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成**，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适

26、别揉它，否则会使双眼更红更肿

27、冷敷双眼3～4次，可消肿

28、 4、冰冻眼膜 冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

29、操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。

30、早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。

31、大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净

32、 5、冰块+鸡蛋 用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿

33、你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的

34、不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血

35、正确的做法是冷敷和热敷交替进行

36、用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失

37、 6、按摩消除眼睛浮肿 穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

38、按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

39、活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

40、逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压

41、轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次

42、 7、自制生薯眼膜 操作方法：准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿