小苏打真的可以美白牙齿吗？，小苏打真的能美白牙齿吗

1、不少人会用小苏打来刷牙，使牙齿更加美白亮丽！那么小苏打真的可以美白牙齿吗？关于小苏打真的可以美白牙齿吗？小苏怎样美白牙齿？大家一起和我来了解下吧！小苏打真的可以美白牙齿吗小苏打是可以美白牙齿的！其实，很多朋友们对于苏打粉刷牙这个问题一直都很关注，也很疑惑。

2、其实，根据医师的讲解苏打粉刷牙是可以让你的牙齿变白的。

3、可以用食盐+苏打粉，以1:1的比率调和好，用牙刷沾着刷牙齿就可以了，不过要注意不要刷到牙龈，因为里面有盐，如果你觉得太咸，也可以减少食盐的用量，但是盐对牙齿的洁白有很大的作用，可以中和异味，还可以充当增白剂。

4、苏打粉刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

5、 但是，苏打粉本身是一种碱性的物质，有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。

6、如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，一个星期刷三四次就可以了，因为长期刷的话，对口腔，牙齿会有损害

7、小苏怎样美白牙齿《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏

8、每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质

9、美白牙齿小妙招1．喝咖啡加点牛奶喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄

10、2．多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色

11、美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

12、3．每顿饭后漱口30秒吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

13、4．喝饮料用吸管大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

14、小苏打使用注意事项小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害

15、小苏打能美白牙齿吗 小苏打美白牙齿有窍门 牙齿泛黄很多人都有，可是牙齿黄黄总是让人不敢开口大笑，那么，小苏打怎样美白牙齿呢?下面跟着我一起来了解一下吧

16、小苏打美白牙齿的方法小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的

17、小苏打美白牙齿方法一：和盐使用 取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍

18、小苏打美白牙齿方法二：和牙膏使用 刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个

19、日常美白牙齿的小偏方1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐，可以起到牙齿美白的效果

20、2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

21、3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以美白。

22、4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助美白牙齿

23、5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿

24、6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以美白牙齿

25、7、到医院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感，洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料

26、8、如果你的牙齿是牙齿里面透出来的**，那是不可能刷白的，只能用别的办法

27、因为牙齿最外面是牙釉质，釉质是人体最坚硬的组织，如果不是这种情况可以正确的刷牙方式用美白牙膏了

28、9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的时间久一点，每次刷牙必须达到3分钟以上。

29、10、可以含一口家里的食醋，大约含两分钟后吐掉，这个效果比较明显，不过不要经常这么做。

30、11、可以去买漱口水，每次吃完饭都用漱口水漱口，可以清洁口腔，但一定要坚持。

31、12、平时多喝水，可以洁白牙齿，也可以减少口臭

32、每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水

33、13、有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色，或者是长期喝了不干净的水质，引发疾病，导致局部的牙齿损坏，变黄，这个处理比较麻烦，一般牙科医生建议是套牙或者漂白处理

34、有助于美白牙齿的食物1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果

35、2、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康

36、如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状

37、3、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

38、4、芥末内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

39、5、薄荷使用小苏打美白牙齿的方法：1、小苏打和盐一起使用适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

40、2、小苏打和牙膏一起使用刷牙时在牙膏上面撒一点就可以

41、但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用

42、小苏打美白牙齿需注意的事项：1、小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害

43、2、小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，还需要经常漱口