怎么快速滑步运球快速滑步运球教学,运球后撤滑步教学

发布时间:2024-07-02 13:26:56 访问次数:
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1、NBA2KOL快速滑步运球教学做出瞬移滑步后按无球手方向+W晃人键+A篮板盖帽键即可。

2、瞬移鬼步操作随便上下左右按一个方向,也就是持球向任意方向移动一下轻点上,做一个小碎步是最好接动作的。

3、运球移动后,在没有完全停住之前,马上同时按下W+SHIFT+无球手方向。

4、完成前两步后,无球手方向一直按,松开靠打,然后按无球手方向+W+A。

5、操作要领,重点就在第二步的靠打,W+SHIFT点一下就松开。

6、曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定在对方移动时随移动方向滑步

7、滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我罗嗦,常见一些初学者搞错)

8、除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你认为对方有可能传球的方向稍斜

9、 练防守最重要的是练脚步(主要是滑步),以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线,并让对方假动作给你带来的影响降到最低点.一种练习方法是用我最开始介绍的姿势,在球场沿Z字路线左右滑行,上肢一定要保持正确姿势.另一种练习方法是在禁区内,左右滑步(一般两三步就够了)到禁区左右边线,俯身两手碰触禁区边线,然后再滑到另一端,同样动作.前一种能够帮助你保持防守的正确姿势,后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性

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