坐飞机感觉耳膜都要炸了怎么解决坐飞机时耳朵闷的感觉？，坐飞机坐的耳膜不舒服三四天了

耳痛是飞行时很常见的现象，主要是由于大气压力的变化引起的。那么如何解决坐飞机时耳朵不通气的感觉呢？

1.吞下去。当你想缓解飞行途中的耳朵疼痛时，你可以通过吞咽来处理。

2.咀嚼如口香糖，可以刺激更多的唾液，使耳内外气压保持平衡状态，有效改善耳痛。

3.堵住你的耳朵。当你在飞行过程中感到耳朵疼痛时，你可以戴上特制的耳塞或耳机来塞住耳朵。另外，可以把纸巾做成小管，塞到耳朵里。从而提高气压，让耳朵慢慢缓解疼痛。

4.按摩。坐飞机的时候，如果想更好的缓解耳朵疼痛，可以用手指局部按摩来改善。或者可以用手掌按住耳朵，然后松开，反复操作几次，也能有效改善耳朵疼的现象。

飞行注意事项如下：

1.如果飞行时间稍长，建议旅客提前准备一个U型枕头，让旅客在旅途中有更好的休息。

2.如果担心飞行途中无聊，可以提前下载学习视频或**。然后用耳机看，这样可以更好的打发时间，也不用担心打扰其他乘客。

3.提前到达机场。如果是国内航班，最好提前1到2小时到达机场。国际航班尽量提前3到4个小时。

1、乘坐飞机之所以会在上升和下降的过程中出现耳朵疼的症状，主要是因为飞机上升的时候大气压会逐渐下降，咽鼓管内外压力会失去平衡，导致鼓膜向外突出，让耳朵胀痛。而飞机下降的时候大气压会突然变大，进而导致鼓膜向内凹陷，出现耳鸣、听力下降、头晕等症状。

2、这些症状其实很容易缓解，乘坐飞机的时候只要多活动嘴部就可以了。一般来说，飞机上会准备糖果，大家嚼几粒糖果就能帮助咽鼓管张开，从而缓解耳朵疼的症状。如果你患有感冒和急性中耳炎的时候，那么就要避免坐飞机。